En tant que femme neurodivergente sur le spectre, je sais par expérience à quel point il est important d'accepter la neurodiversité.
C’est ma fille Nicki qui m’en a parlé la première !
Je ne savais même pas ! Elle est si perspicace et bien informée ; elle m’a cernée bien avant que j’en aie la moindre idée, puis j’ai consulté deux professionnels et, oh surprise !!
Savez-vous ce que cela signifie ?
Cela signifie qu'il existe de nombreuses différences dans la façon dont les cerveaux des gens fonctionnent.
Il n’y a pas de façon « correcte » ou « incorrecte » de fonctionner.
Au lieu de cela, il existe une grande variété de façons dont les gens perçoivent et réagissent au monde, et ces différences doivent être acceptées et célébrées !
Personnellement, lorsque je me sens dépassée, j'ai constaté que faire de longues courses, pratiquer le yoga ou me promener avec mes chiens m'aide à me réinitialiser, à reprendre de l'énergie et à me recentrer.
J’ai besoin de mon moment à moi…
J’ai besoin de calme… le bruit me déclenche des réactions
J’ai besoin de me retrouver dans ma tête et de me réinitialiser
Malheureusement, il existe encore beaucoup de stigmatisation et de discrimination à l'égard des personnes neurodivergentes, en particulier sur le lieu de travail.
C’est pourquoi nous devons accepter et soutenir la neurodiversité.
En créant un environnement qui s’adapte à la neurodiversité et en reconnaissant les forces et les défis liés aux différentes conditions neurologiques, nous pouvons bâtir l’inclusion, la diversité et l’innovation.
Mais quelles mesures pouvons-nous prendre pour commencer ?
Voici quelques idées :
• Informez-vous et informez les autres sur la neurodiversité. De nombreuses ressources sont disponibles, et vous pouvez soutenir et collaborer avec des organisations et des initiatives qui promeuvent la neurodiversité, ainsi qu’utiliser des ressources pour aider les personnes atteintes de TSA, TDAH, TPB, dyslexie et d’autres différences neurologiques.
• Combattez la stigmatisation et les stéréotypes associés aux personnes neurodivergentes et favorisez l'acceptation et la compréhension.
• Défendez les politiques et les programmes qui soutiennent les personnes ayant des conditions neurodivergentes, comme les aménagements sur le lieu de travail, par exemple des casques antibruit, des salles privées, des horaires de travail flexibles, etc.
• Ajustez vos pratiques de recrutement pour repenser l'idée de ce qui fait un « bon candidat ». De nombreuses « normes sociales » peuvent être difficiles pour les personnes neurodivergentes.
• Promouvez des lieux de travail inclusifs qui s’adaptent à la neurodiversité et offrent aux personnes issues de divers parcours neurologiques la possibilité de s’épanouir.
👉 Vous pouvez commencer dès aujourd’hui en accédant à des ressources, des événements et bien plus encore sur le site de la Semaine de la célébration de la neurodiversité !
Que pensez-vous de la façon dont les lieux de travail peuvent mieux soutenir la neurodiversité et créer un environnement plus inclusif ? Partagez vos idées avec nous dans les commentaires ci-dessous ! ⤵
PS - J'en parlerai davantage dans mon livre - qui sortira bientôt. 🤗
En tant que femme neurodivergente sur le spectre, je sais par expérience à quel point il est important d'accepter la neurodiversité.
C’est ma fille Nicki qui m’en a parlé la première !
Je ne savais même pas ! Elle est si perspicace et bien informée ; elle m’a cernée bien avant que j’en aie la moindre idée, puis j’ai consulté deux professionnels et, oh surprise !!
Savez-vous ce que cela signifie ?
Cela signifie qu'il existe de nombreuses différences dans la façon dont les cerveaux des gens fonctionnent.
Il n’y a pas de façon « correcte » ou « incorrecte » de fonctionner.
Au lieu de cela, il existe une grande variété de façons dont les gens perçoivent et réagissent au monde, et ces différences doivent être acceptées et célébrées !
Personnellement, lorsque je me sens dépassée, j'ai constaté que faire de longues courses, pratiquer le yoga ou me promener avec mes chiens m'aide à me réinitialiser, à reprendre de l'énergie et à me recentrer.
J’ai besoin de mon moment à moi…
J’ai besoin de calme… le bruit me déclenche des réactions
J’ai besoin de me retrouver dans ma tête et de me réinitialiser
Malheureusement, il existe encore beaucoup de stigmatisation et de discrimination à l'égard des personnes neurodivergentes, en particulier sur le lieu de travail.
C’est pourquoi nous devons accepter et soutenir la neurodiversité.
En créant un environnement qui s’adapte à la neurodiversité et en reconnaissant les forces et les défis liés aux différentes conditions neurologiques, nous pouvons bâtir l’inclusion, la diversité et l’innovation.
Mais quelles mesures pouvons-nous prendre pour commencer ?
Voici quelques idées :
• Informez-vous et informez les autres sur la neurodiversité. De nombreuses ressources sont disponibles, et vous pouvez soutenir et collaborer avec des organisations et des initiatives qui promeuvent la neurodiversité, ainsi qu’utiliser des ressources pour aider les personnes atteintes de TSA, TDAH, TPB, dyslexie et d’autres différences neurologiques.
• Combattez la stigmatisation et les stéréotypes associés aux personnes neurodivergentes et favorisez l'acceptation et la compréhension.
• Défendez les politiques et les programmes qui soutiennent les personnes ayant des conditions neurodivergentes, comme les aménagements sur le lieu de travail, par exemple des casques antibruit, des salles privées, des horaires de travail flexibles, etc.
• Ajustez vos pratiques de recrutement pour repenser l'idée de ce qui fait un « bon candidat ». De nombreuses « normes sociales » peuvent être difficiles pour les personnes neurodivergentes.
• Promouvez des lieux de travail inclusifs qui s’adaptent à la neurodiversité et offrent aux personnes issues de divers parcours neurologiques la possibilité de s’épanouir.
👉 Vous pouvez commencer dès aujourd’hui en accédant à des ressources, des événements et bien plus encore sur le site de la Semaine de la célébration de la neurodiversité !
Que pensez-vous de la façon dont les lieux de travail peuvent mieux soutenir la neurodiversité et créer un environnement plus inclusif ? Partagez vos idées avec nous dans les commentaires ci-dessous ! ⤵
PS - J'en parlerai davantage dans mon livre - qui sortira bientôt. 🤗